Τι είναι η κάθαρση; Αυτή η λέξη μπορεί μερικές φορές να ακουστεί στην τηλεόραση ή να βρεθεί στη βιβλιογραφία. Ωστόσο, δεν γνωρίζουν όλοι την πραγματική έννοια αυτού του όρου. Σε αυτό το άρθρο, θα σας πούμε τι είναι η κάθαρση και πώς μπορεί να εκδηλωθεί.
Τι σημαίνει η κάθαρση
Μεταφρασμένη από τα αρχαία ελληνικά, η λέξη «κάθαρση» σημαίνει κυριολεκτικά «ανύψωση, καθαρισμός ή ανάκαμψη».
Η Catharsis είναι η διαδικασία απελευθέρωσης συναισθημάτων, επίλυσης εσωτερικών συγκρούσεων και ηθικής ανύψωσης, που προκύπτει στη διαδικασία της αυτο-έκφρασης ή της ενσυναίσθησης στην αντίληψη των έργων τέχνης.
Με απλά λόγια, η κάθαρση είναι η υψηλότερη συναισθηματική απόλαυση που μπορεί να εκδηλωθεί με πολλούς τρόπους. Πρέπει να σημειωθεί ότι οι αρχαίοι Έλληνες χρησιμοποίησαν αυτήν την ιδέα σε διάφορους τομείς:
- Η Catharsis στη φιλοσοφία. Ο διάσημος Αριστοτέλης χρησιμοποίησε αυτόν τον όρο για να αναφερθεί στη διαδικασία απελευθέρωσης από αρνητικά συναισθήματα που βασίζονται στο φόβο και τη συμπόνια.
- Κάθαρση στην ιατρική. Οι Έλληνες χρησιμοποίησαν αυτή τη λέξη για να ελευθερώσουν το σώμα από μια οδυνηρή ασθένεια.
- Η καθάρση στη θρησκεία χαρακτηρίζεται από τον καθαρισμό της ψυχής από την αδικία και τα δεινά.
Ένα ενδιαφέρον γεγονός είναι ότι υπάρχουν πάνω από 1500 ερμηνείες της κάθαρσης στη φιλοσοφία.
Κάθαρση στην ψυχολογία
Οι ψυχοθεραπευτές χρησιμοποιούν κάθαρση για να βοηθήσουν τον ασθενή να αναπαραγάγει τις ενοχλητικές εικόνες που προκάλεσαν το ψυχολογικό του πρόβλημα. Χάρη σε αυτό, ο γιατρός μπορεί να βοηθήσει τον ασθενή να απαλλαγεί από αρνητικά συναισθήματα ή φοβίες.
Ο όρος «κάθαρση» εισήχθη στην ψυχολογία από τον Sigmund Freud, συγγραφέα της ψυχανάλυσης. Υποστήριξε ότι κίνητρα που δεν αναγνωρίζονται από ένα άτομο δημιουργούν διάφορα συναισθήματα που επηρεάζουν αρνητικά την ανθρώπινη ψυχή.
Οι οπαδοί της ψυχανάλυσης πιστεύουν ότι είναι δυνατόν να απαλλαγούμε από το ψυχικό άγχος μόνο μέσω της εμπειρίας της κάθαρσης. Πρέπει να σημειωθεί ότι υπάρχουν 2 τύποι κάθαρσης - καθημερινά και υψηλά.
Η καθημερινή κάθαρση εκφράζεται σε συναισθηματική απελευθέρωση από οργή, δυσαρέσκεια, λυγμούς κ.λπ. Για παράδειγμα, εάν ένα άτομο αρχίσει να χτυπά το μαξιλάρι του με τις γροθιές του, φανταζόμενος τον δράστη στις σκέψεις του, σύντομα θα μπορεί να αισθανθεί ανακούφιση και ακόμη και να συγχωρήσει το άτομο που τον προσβάλλει.
Η υψηλή κάθαρση είναι πνευματικός καθαρισμός μέσω της τέχνης. Βιώνοντας μαζί με τους ήρωες ενός βιβλίου, ενός έργου ή μιας ταινίας, ένα άτομο μπορεί να απαλλαγεί από την αρνητικότητα μέσω της συμπόνιας.
