Βιμ Χοφ - Ολλανδός κολυμβητής και stuntman, γνωστός ως "The Iceman" (The Iceman). Χάρη στις μοναδικές ικανότητές του, μπορεί να αντέξει σε εξαιρετικά χαμηλές θερμοκρασίες, όπως αποδεικνύεται από τα επανειλημμένα παγκόσμια ρεκόρ του.
Υπάρχουν πολλά ενδιαφέροντα γεγονότα στη βιογραφία του Wim Hof, για τα οποία θα αναφέρουμε σε αυτό το άρθρο.
Λοιπόν, πριν από εσάς είναι μια σύντομη βιογραφία του "Ice Man".
Βιογραφία του Wim Hof
Ο Wim Hof γεννήθηκε στις 20 Απριλίου 1959 στην ολλανδική πόλη Sittard. Μεγάλωσε και μεγάλωσε σε μια μεγάλη οικογένεια με 6 αγόρια και 2 κορίτσια.
Σήμερα, ο Χοφ είναι ο πατέρας πέντε παιδιών που γεννήθηκαν από δύο γυναίκες: τέσσερα από τον πρώτο γάμο του και ένα από τον τρέχοντα γάμο του.
Σύμφωνα με τον ίδιο τον Wim, κατάφερε να συνειδητοποιήσει σαφώς τις ικανότητές του στην ηλικία των 17. Ήταν εκείνη τη στιγμή στη βιογραφία του ότι ο τύπος πραγματοποίησε μια σειρά πειραμάτων στο σώμα του.
Η αρχή του τρόπου
Ήδη σε νεαρή ηλικία, ο Χοφ ήταν ελεύθερος να τρέχει χωρίς παπούτσια στο χιόνι. Κάθε μέρα γινόταν λιγότερο ευαίσθητος στο κρύο.
Ο Wim προσπάθησε να κάνει το καλύτερο δυνατό για να ξεπεράσει τις δυνατότητές του. Με την πάροδο του χρόνου, κατάφερε να επιτύχει τόσο υψηλά αποτελέσματα που έμαθαν για αυτόν σε όλο τον κόσμο.
Η μακρύτερη παραμονή στον πάγο δεν είναι το μόνο ρεκόρ που έθεσε ο Wim Hof. Από το 2019, κατέχει 26 παγκόσμια ρεκόρ.
Με συνεχή και επίμονη προπόνηση, ο Wim πέτυχε τα εξής:
- Το 2007, ο Χοφ ανέβηκε 6.700 μ. Στην πλαγιά του όρους Έβερεστ, φορώντας μόνο σορτς και μπότες. Ένα ενδιαφέρον γεγονός είναι ότι ένας τραυματισμός στα πόδια τον εμπόδισε να ανέβει στην κορυφή.
- Ο Wim κατέληξε στο Guinness Book of Records αφού πέρασε 120 λεπτά σε ένα γυάλινο κύβο γεμάτο νερό και πάγο.
- Το χειμώνα 2009, ένας άντρας με σορτς κατέκτησε μόνο την κορυφή του Κιλιμάντζαρο (5881 μ.) Σε δύο ημέρες.
- Την ίδια χρονιά, σε θερμοκρασία περίπου -20 ⁰С, έτρεξε έναν μαραθώνιο (42,19 χλμ.) Στον Αρκτικό Κύκλο. Αξίζει να σημειωθεί ότι φορούσε μόνο σορτς.
- Το 2011, ο Wim Hof έτρεξε έναν μαραθώνιο στην έρημο Namib χωρίς να πάρει ούτε μια γουλιά νερό.
- Κολυμπήστε για περίπου 1 λεπτό κάτω από τον πάγο μιας παγωμένης δεξαμενής.
- Κρέμασε μόνο με ένα δάχτυλο σε ύψος 2 χλμ. Πάνω από το έδαφος.
Για τους περισσότερους ανθρώπους, τα επιτεύγματα ενός Ολλανδού είναι εκπληκτικά. Ωστόσο, ο ίδιος ο κάτοχος του δίσκου δεν συμφωνεί με τέτοιες δηλώσεις.
Ο Wim είναι πεπεισμένος ότι κατάφερε να επιτύχει τέτοια αποτελέσματα μόνο χάρη στην τακτική προπόνηση και μια ειδική τεχνική αναπνοής. Με τη βοήθειά του, μπόρεσε να ενεργοποιήσει τον μηχανισμό κατά του στρες στο σώμα του, ο οποίος βοηθά στην αντίσταση στο κρύο.
Ο Χοφ έχει υποστηρίξει επανειλημμένα ότι ο καθένας μπορεί να επιτύχει περίπου τα ίδια αποτελέσματα με αυτόν. Το "Ice Man" έχει αναπτύξει ένα πρόγραμμα βελτίωσης της υγείας - "Classes with Wim Hof", αποκαλύπτοντας όλα τα μυστικά των επιτευγμάτων του.
Η επιστήμη θεωρεί τον Wim Hof ένα μυστήριο
Διάφοροι επιστήμονες δεν μπορούν ακόμη να εξηγήσουν το φαινόμενο Wim Hof. Μπορεί να εκπλαγείτε, αλλά κατά κάποιον τρόπο έμαθε να ελέγχει τον παλμό, την αναπνοή και την κυκλοφορία του αίματος.
Αξίζει να σημειωθεί ότι όλες αυτές οι λειτουργίες βρίσκονται υπό τον έλεγχο του αυτόνομου νευρικού συστήματος, το οποίο με τη σειρά του δεν εξαρτάται από τη βούληση ενός ατόμου.
Ωστόσο, ο Hof κατά κάποιο τρόπο καταφέρνει να ελέγξει τον υποθάλαμο του, ο οποίος είναι υπεύθυνος για τη θερμορύθμιση του σώματος. Μπορεί να διατηρεί συνεχώς τη θερμοκρασία στους 37 ° C.
Για μεγάλο χρονικό διάστημα, οι Ολλανδοί επιστήμονες μελετούν τις φυσιολογικές αντιδράσεις του κατόχου του δίσκου. Ως αποτέλεσμα, από την άποψη της επιστήμης, χαρακτήρισαν τις ικανότητές του αδύνατες.
Τα αποτελέσματα ορισμένων πειραμάτων ώθησαν τους ερευνητές να επανεξετάσουν τις απόψεις τους σχετικά με το γεγονός ότι ένα άτομο δεν είναι σε θέση να επηρεάσει το αυτόνομο νευρικό του σύστημα.
Πολλές ερωτήσεις παραμένουν αναπάντητες. Οι ειδικοί δεν μπορούν να καταλάβουν πώς ο Wim μπορεί να διπλασιάσει το μεταβολισμό του χωρίς να αυξήσει τον καρδιακό του ρυθμό και γιατί δεν τρέμει από το κρύο.
Πρόσφατες μελέτες έχουν δείξει ότι, μεταξύ άλλων, ο Hof είναι σε θέση να ελέγχει το νευρικό του σύστημα και την ασυλία.
Ο "Ice Man" για άλλη μια φορά δήλωσε ότι σχεδόν κάθε άτομο μπορεί να επαναλάβει τα επιτεύγματά του εάν κατέχει μια ειδική τεχνική αναπνοής.
Μέσω της σωστής αναπνοής και της επίμονης προπόνησης, μπορείτε να μάθετε να κρατάτε την αναπνοή σας κάτω από το νερό για 6 λεπτά, καθώς και να ελέγχετε την εργασία της καρδιάς, του αυτόνομου, του νευρικού και του ανοσοποιητικού συστήματος.
Wim Hof σήμερα
Το 2011, ο κάτοχος του δίσκου και ο μαθητής του Justin Rosales δημοσίευσαν το βιβλίο The Rise of the Ice Man, το οποίο περιείχε μια βιογραφία του Wim Hof, μαζί με μια σειρά τεχνικών για να αντέξουν τις κρύες θερμοκρασίες.
Ο άντρας συνεχίζει να αφιερώνει χρόνο στην προπόνηση και να δημιουργεί νέους δίσκους. Για περισσότερα από 20 χρόνια, ο Ολλανδός δεν έχει αφήσει την επιθυμία για νέες δοκιμές και δοκιμές δύναμης.
Φωτογραφία από τον Wim Hof
