Ψυχικά σύνδρομα, το οποίο θα εξετάσουμε σε αυτό το άρθρο, θα ενδιαφέρει όλους όσοι ενδιαφέρονται για την ψυχολογία της προσωπικότητας.
Τον 21ο αιώνα, με την ταχύτητα και τις δυνατότητές του, μερικές φορές παρασυρόμαστε τόσο από ηλεκτρονικά μπιχλιμπίδια που ξεχνάμε εντελώς την ψυχική μας υγεία.
Ίσως γι 'αυτό η ψυχική ασθένεια θεωρείται η μάστιγα της εποχής μας. Με τον ένα ή τον άλλο τρόπο, αξίζει να γνωρίζετε για τα πιο σημαντικά ψυχολογικά σύνδρομα για κάθε μορφωμένο άτομο.
Σε αυτό το άρθρο, θα εξετάσουμε 10 από τα πιο κοινά ψυχολογικά σύνδρομα που επηρεάζουν άμεσα ή έμμεσα την ποιότητα ζωής ενός ατόμου που τα έχει.
Οι λάτρεις της ψυχολογίας και της αυτο-ανάπτυξης σίγουρα θα ενδιαφέρονται για αυτό.
Σύνδρομο παπάκι
Πολλοί άνθρωποι γνωρίζουν ότι τα παπάκια είναι λάθος για την πρώτη μητέρα που είδαν όταν γεννήθηκαν. Και δεν τους έχει σημασία αν είναι μια πραγματική μητέρα πάπια ή κάποιο άλλο ζώο, και μερικές φορές ακόμη και ένα άψυχο αντικείμενο. Αυτό το φαινόμενο είναι γνωστό στην ψυχολογία ως «αποτύπωση», που σημαίνει «αποτύπωση».
Οι άνθρωποι είναι επίσης ευάλωτοι σε αυτό το φαινόμενο. Οι ειδικοί το αποκαλούν σύνδρομο παπάκι. Αυτό το σύνδρομο οφείλεται στο γεγονός ότι ένα άτομο θεωρεί αυτόματα το αντικείμενο που έπιασε πρώτα το μάτι του ως το καλύτερο, ακόμη και αν έρχεται σε αντίθεση με την αντικειμενική πραγματικότητα.
Συχνά τα άτομα με αυτό το χαρακτηριστικό γίνονται κατηγορηματικά και δυσανεξία στις απόψεις των άλλων.
Για παράδειγμα, ένας φίλος σας αγόρασε τον πρώτο του φορητό υπολογιστή με το λειτουργικό σύστημα Windows XP. Πέρασαν αρκετά χρόνια και αυτό το σύστημα δεν υποστηρίζεται πλέον από τον κατασκευαστή. Τον ζητάτε να εγκαταστήσει κάτι νεότερο, αλλά δεν συμφωνεί.
Εάν την ίδια στιγμή ο φίλος σας κατανοεί την πραγματική ανωτερότητα των νέων συστημάτων και ειλικρινά λέει ότι είναι συνηθισμένος στα Windows XP και δεν θέλει να κυριαρχήσει σε νέες διεπαφές, τότε αυτή είναι προσωπική γνώμη.
Εάν κατηγορηματικά δεν αναγνωρίζει κανένα άλλο σύστημα, θεωρώντας τα Windows XP το καλύτερο μεταξύ άλλων, τότε υπάρχει σύνδρομο παπάκι. Ταυτόχρονα, μπορεί να συμφωνήσει ότι άλλα λειτουργικά συστήματα έχουν κάποια πλεονεκτήματα, αλλά σε γενικές γραμμές τα XP θα συνεχίσουν να κερδίζουν στα μάτια του.
Για να απαλλαγείτε από το σύνδρομο παπάκι, πρέπει να αναλύετε τις σκέψεις σας πιο συχνά χρησιμοποιώντας τεχνικές κριτικής σκέψης. Ενδιαφέρεστε για τις απόψεις των ανθρώπων γύρω σας, χρησιμοποιήστε πληροφορίες από διαφορετικές πηγές, προσπαθήστε να κοιτάξετε τα πράγματα όσο το δυνατόν πιο αντικειμενικά και μόνο μετά από αυτό να λάβετε μια απόφαση για ένα συγκεκριμένο ζήτημα.
Σύνδρομο Watchman
Το σύνδρομο του αχθοφόρου, ή το σύνδρομο του μικρού αφεντικού, είναι κάτι που είναι οικείο σχεδόν σε όλους όσοι έχουν επισκεφθεί ποτέ το γραφείο στέγασης, το γραφείο διαβατηρίων ή την κλινική.
Αλλά ακόμα κι αν δεν είστε εξοικειωμένοι με το μέσο έθιμο των εργαζομένων σε τέτοια ιδρύματα, σίγουρα όλοι έχουν συναντήσει ανθρώπους που, καταλαμβάνοντας όχι την υψηλότερη θέση ή έχουν κάποιο καθεστώς, κυριολεκτικά απολαμβάνουν, ισχυριζόμενοι εις βάρος άλλων. Ένα τέτοιο άτομο φαίνεται να λέει: "Εδώ είμαι - φύλακας, αλλά τι έχετε επιτύχει;"
Και εντάξει, αν ήταν απλώς ναρκισσισμός. Αλλά τα άτομα με σύνδρομο φύλακα δημιουργούν μερικές φορές μεγάλα προβλήματα με τη συμπεριφορά τους.
Για παράδειγμα, μπορεί να απαιτήσουν πολλά περιττά έγγραφα, να εφεύρουν «κανόνες» που δεν περιλαμβάνονται στην περιγραφή της εργασίας τους και να υποβάλουν πολλές περιττές ερωτήσεις που δεν έχουν καμία σχέση με την υπόθεση με επιχειρηματικό τρόπο.
Κατά κανόνα, όλα αυτά συνοδεύονται από αλαζονική συμπεριφορά που συνορεύει με την αγένεια.
Ταυτόχρονα, όταν αυτοί οι άνθρωποι βλέπουν ένα πραγματικά σημαντικό άτομο, μετατρέπονται σε ευγένεια, προσπαθώντας να τον ευνοήσουν με κάθε δυνατό τρόπο.
Στις περισσότερες περιπτώσεις, ένα άτομο με σύνδρομο φύλακα είναι ένα απογοητευμένο άτομο που προσπαθεί να αντισταθμίσει τις αποτυχίες του καταστέλλοντας άλλους.
Όταν ασχολείστε με έναν "φύλακα", πρέπει να αγνοείτε τη συμπεριφορά του και να μην έρχονται σε άμεση σύγκρουση μαζί του. Σε καμία περίπτωση μην παραδοθείτε στην αγένεια, αλλά διατυπώστε με αυτοπεποίθηση και σαφήνεια απαιτήσεις, υπερασπιζόμενοι τα δικαιώματά σας.
Λάβετε υπόψη ότι το αδύνατο σημείο αυτών των ανθρώπων είναι ο φόβος της αποδοχής πραγματικής, όχι φανταστικής, ευθύνης. Επομένως, μην διστάσετε να υποδείξετε ότι η συμπεριφορά τους μπορεί να έχει αρνητικές συνέπειες.
Σύνδρομο Dorian Gray
Αυτό το σύνδρομο, που περιγράφηκε για πρώτη φορά το 2001, πήρε το όνομά του από τον χαρακτήρα του μυθιστορήματος του Oscar Wilde "Η εικόνα του Dorian Grey", ο οποίος φοβήθηκε να δει έναν άθλιο γέρο στον καθρέφτη. Ένα ενδιαφέρον γεγονός είναι ότι οι ειδικοί θεωρούν αυτό το σύνδρομο πολιτιστικό και κοινωνικό φαινόμενο.
Οι άνθρωποι που έχουν αυτήν την κατάσταση προσπαθούν με όλη τους τη δύναμη να διατηρήσουν τη νεολαία και την ομορφιά, κάνοντας θυσίες για αυτό. Όλα ξεκινούν με υπερβολική χρήση καλλυντικών, τελειώνοντας με τα χειρότερα παραδείγματα κατάχρησης πλαστικής χειρουργικής.
Δυστυχώς, η σημερινή λατρεία της νεολαίας και η άψογη εμφάνιση σχηματίζουν μια λανθασμένη ιδέα της πραγματικότητας, ως αποτέλεσμα της οποίας μερικοί άνθρωποι αρχίζουν να αντιλαμβάνονται τον εαυτό τους ανεπαρκώς.
Συχνά αντισταθμίζουν τη φυσική διαδικασία γήρανσης με εθισμό στα σύμβολα και τα ρούχα της νεολαίας. Ο ναρκισσισμός και η ψυχολογική ανωριμότητα είναι κοινά μεταξύ των ατόμων με αυτό το σύνδρομο, όταν μικρά ελαττώματα στην εμφάνιση προκαλούν συνεχές άγχος και φόβο, επηρεάζοντας σημαντικά την ποιότητα ζωής.
Παρακάτω μπορείτε να δείτε μια φωτογραφία του 73χρονου δισεκατομμυριούχου Jocelyn Wildenstein, ο οποίος υποβλήθηκε σε πολλές πλαστικές χειρουργικές επεμβάσεις. Μπορείτε να διαβάσετε περισσότερα γι 'αυτό (και να δείτε μια φωτογραφία) εδώ.
Το σύνδρομο Dorian Gray είναι κοινό στους πολίτες - ποπ σταρ, ηθοποιούς και άλλες διασημότητες και μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρή κατάθλιψη και ακόμη και απόπειρες αυτοκτονίας.
Ωστόσο, συμβαίνει επίσης σε εκείνους που απέχουν πολύ από την έκθεση.
Για παράδειγμα, γνωρίζω μια γυναίκα που είναι, γενικά, ένα απολύτως φυσιολογικό άτομο στη συνομιλία. Όμως, που είναι άνω των 70 ετών, επιχρίσκει έντονο κόκκινο κραγιόν στα χείλη της, τραβά τα φρύδια της και χρωματίζει τα νύχια της. Σε συνδυασμό με γεμάτο γεροντικό δέρμα, όλα αυτά κάνουν μια καταθλιπτική εντύπωση. Ταυτόχρονα, δεν παρατηρεί καθόλου ότι οι άνθρωποι τη γελούν. Της φαίνεται ότι χάρη στα καλλυντικά, φαίνεται πολύ νεότερη και πιο ελκυστική. Υπάρχει εδώ το σύνδρομο Dorian Gray.
Για να το ξεφορτωθείτε, οι ειδικοί προτείνουν να στρέψετε την προσοχή σε άλλες δραστηριότητες: να δώσετε προσοχή στην υγεία σας, να παίξετε σπορ, να βρείτε ένα χρήσιμο χόμπι.
Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι η νεολαία δεν εξαρτάται τόσο πολύ από την εμφάνιση όσο από την εσωτερική κατάσταση της προσωπικότητας. Θυμηθείτε ότι είναι νέος - που δεν γερνάει στην ψυχή!
Το σύνδρομο της Adele Hugo
Το σύνδρομο Adele Hugo, ή το σύνδρομο Adele, είναι μια ψυχική διαταραχή που συνίσταται σε έναν ανεπιθύμητο εθισμό στην αγάπη, παρόμοια με τη σοβαρότητα με ένα φάρμακο.
Το σύνδρομο Adele ονομάζεται μια καταναγκαστική και διαρκής ερωτική εμμονή, ένα οδυνηρό πάθος που παραμένει αναπάντητο.
Το σύνδρομο πήρε το όνομά του χάρη στην Adele Hugo - το τελευταίο, πέμπτο παιδί του εξαιρετικού Γάλλου συγγραφέα Victor Hugo.
Η Άδελε ήταν ένα εξαιρετικά όμορφο και ταλαντούχο κορίτσι. Ωστόσο, αφού ερωτεύτηκε τον Άγγλο αξιωματικό Albert Pinson σε ηλικία 31 ετών, εμφανίστηκαν τα πρώτα σημάδια παθολογίας.
Με την πάροδο του χρόνου, η αγάπη της μετατράπηκε σε εθισμό και εμμονή. Η Adele κυριολεκτικά καταδίκασε τον Pinson, είπε σε όλους για τη δέσμευση και το γάμο μαζί του, παρενέβη στη ζωή του, αναστάτωσε τον γάμο του, διαδίδοντας φήμες ότι γέννησε ένα νεκρό παιδί από αυτόν (το οποίο δεν υπάρχει καμία απόδειξη) και, αποκαλώντας τον εαυτό του σύζυγό του, έγινε όλο και περισσότερο βυθισμένη στη δική της ψευδαισθήσεις.
Τελικά, η Άδελε έχασε εντελώς την προσωπικότητά της, προσκολλημένη στο αντικείμενο του εθισμού της. Σε ηλικία 40 ετών, η Άδελε κατέληξε σε ψυχιατρικό νοσοκομείο, όπου θυμάται την αγαπημένη της Πίνσον καθημερινά και του έστειλε τακτικά επιστολές ομολογίας. Πριν από το θάνατό της και έζησε για 84 χρόνια, η Άδελε στο παραλήρημά της επανέλαβε το όνομά του.
Συνιστάται στα άτομα με σύνδρομο Adelie να αποκλείσουν εντελώς την επαφή με τον εθισμένο, να απομακρύνουν από την όραση όλα τα πράγματα που θυμίζουν αυτό το αντικείμενο, να στραφούν σε νέα χόμπι, να επικοινωνούν πιο συχνά με την οικογένεια και τους φίλους τους και, εάν είναι δυνατόν, να αλλάζουν το περιβάλλον - πηγαίνουν διακοπές ή μετακινούνται εντελώς σε άλλο μέρος.
Σύνδρομο Munchausen
Το σύνδρομο Munchausen είναι μια διαταραχή στην οποία ένα άτομο υπερβάλλει ή προκαλεί τεχνητά συμπτώματα μιας ασθένειας προκειμένου να υποβληθεί σε ιατρική εξέταση, θεραπεία, νοσηλεία, ακόμη και χειρουργική επέμβαση.
Οι λόγοι αυτής της συμπεριφοράς δεν είναι πλήρως κατανοητοί. Η γενικά αποδεκτή εξήγηση για τις αιτίες του συνδρόμου Munchausen είναι ότι η προσομοίωση της νόσου επιτρέπει σε άτομα με αυτό το σύνδρομο να λάβουν την προσοχή, τη φροντίδα, τη συμπάθεια και την ψυχολογική υποστήριξη που στερούνται.
Οι ασθενείς με σύνδρομο Munchausen τείνουν να αρνούνται την τεχνητή φύση των συμπτωμάτων τους, ακόμη και όταν παρουσιάζονται στοιχεία προσομοίωσης. Συνήθως έχουν μακρύ ιστορικό νοσηλείας λόγω προσομοιωμένων συμπτωμάτων.
Χωρίς την αναμενόμενη προσοχή στα συμπτώματά τους, οι ασθενείς με σύνδρομο Munchausen συχνά γίνονται σκανδαλώδεις και επιθετικοί. Σε περίπτωση άρνησης θεραπείας από έναν ειδικό, ο ασθενής στρέφεται στον άλλο.
Σύνδρομο λευκού κουνελιού
Θυμάστε το Λευκό Κουνέλι από την Αλίκη στη χώρα των θαυμάτων που θρήνησε: «Αχ, κεραίες μου! Αχ, τα αυτιά μου! Πόσο αργά είμαι! "
Αλλά ακόμα κι αν δεν έχετε διαβάσει ποτέ τα έργα του Lewis Carroll, τότε πιθανότατα έχετε βρεθεί σε μια παρόμοια κατάσταση.
Εάν αυτό συμβαίνει σπάνια, τότε δεν υπάρχει λόγος να ανησυχείτε. Εάν οι συνεχείς καθυστερήσεις είναι φυσιολογικές για εσάς, τότε είστε ευαίσθητοι στο λεγόμενο σύνδρομο White Rabbit, που σημαίνει ότι είναι καιρός να αλλάξετε κάτι.
Δοκιμάστε μερικές απλές συμβουλές:
- Ρυθμίστε όλα τα ρολόγια στο σπίτι προς τα εμπρός 10 λεπτά για να ετοιμαστείτε πιο γρήγορα. Ένα ενδιαφέρον γεγονός είναι ότι αυτή η τεχνική λειτουργεί ακόμα κι αν καταλαβαίνετε απόλυτα ότι το ρολόι βιάζεται.
- Διανείμετε τις υποθέσεις σας ανάλογα με τη σημασία τους. Για παράδειγμα, σημαντικό και δευτερεύον, επείγον και μη επείγον.
- Φροντίστε να σημειώσετε τι σκοπεύετε να κάνετε κάθε πρωί και να διαγράψετε ό, τι έχετε κάνει το βράδυ.
Δύο άρθρα θα σας βοηθήσουν να κατανοήσετε αυτό το θέμα με περισσότερες λεπτομέρειες: Ο κανόνας των 5 δευτερολέπτων και η αναβλητικότητα.
Σύνδρομο μοναχών τριών ημερών
Ίσως οι περισσότεροι άνθρωποι τουλάχιστον μία φορά στη ζωή τους ανέλαβαν μια νέα επιχείρηση (είτε να παίζουν αθλήματα, να μαθαίνουν αγγλικά, να διαβάζουν βιβλία κ.λπ.), και στη συνέχεια να την εγκαταλείπουν μετά από ένα μικρό χρονικό διάστημα. Αυτό είναι το λεγόμενο σύνδρομο τριήμερου μοναχού.
Εάν αυτή η κατάσταση επαναλαμβάνεται τακτικά, μπορεί να περιπλέξει σημαντικά τη ζωή σας, παρεμβαίνοντας στην επίτευξη πραγματικά σημαντικών στόχων.
Για να ξεπεραστεί το σύνδρομο "μοναχός για τρεις ημέρες", συνιστάται να τηρείτε τους ακόλουθους κανόνες:
- Μην αναγκάζετε τον εαυτό σας, αλλά προσπαθήστε να βρείτε το κίνητρο που είναι σχετικό στην περίπτωσή σας. Για παράδειγμα, μια πρωινή εκτέλεση μπορεί να είναι «βασανιστήρια» και μια ευχάριστη ψυχοφυσιολογική διαδικασία.
- Μην κάνετε ναπολεόντεια σχέδια (για παράδειγμα: από αύριο κάνω δίαιτα, αρχίζω να παίζω αθλήματα και να μαθαίνω τρεις ξένες γλώσσες). Έτσι, μπορείτε εύκολα να υπερβείτε και να εξαντληθείτε.
- Υπενθυμίζετε συνεχώς στον εαυτό σας τον σκοπό για τον οποίο κάνετε αυτό ή αυτήν την εργασία.
Το σύνδρομο Othello
Το σύνδρομο Othello είναι μια διαταραχή που εκδηλώνεται ως νοσηρά ζηλιάρης ενός συντρόφου. Ένα άτομο που πάσχει από αυτό το σύνδρομο ζηλεύει συνεχώς τον άντρα ή τη σύζυγό του, κατηγορώντας το άλλο μισό ότι έχει ήδη λάβει χώρα ή έχει προγραμματίσει προδοσία.
Το σύνδρομο Othello εκδηλώνεται ακόμη και όταν δεν υπάρχει κανένας λόγος και λόγος για αυτό.
Επιπλέον, οι άνθρωποι κυριολεκτικά τρελαίνονται από αυτόν: παρακολουθούν συνεχώς το αντικείμενο της αγάπης τους, ο ύπνος τους διαταράσσεται, δεν μπορούν να τρώνε κανονικά, είναι συνεχώς νευρικοί και δεν σκέφτονται τίποτα εκτός από το ότι φέρεται να εξαπατούνται.
Το μόνο που μπορείτε να κάνετε μόνοι σας για να λύσετε ένα τέτοιο πρόβλημα είναι η απόλυτη ειλικρίνεια, μια ειλικρινής συνομιλία και μια προσπάθεια να απαλλαγείτε από τυχόν λόγους ζήλιας. Εάν αυτό δεν βοηθήσει, ίσως χρειαστεί να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό για επαγγελματική βοήθεια και κατάλληλη θεραπεία.
Σύνδρομο της Στοκχόλμης
Το σύνδρομο της Στοκχόλμης είναι ένας όρος που περιγράφει έναν αμυντικό-ασυνείδητο τραυματικό δεσμό, αμοιβαία ή μονόπλευρη συμπάθεια που αναπτύσσεται μεταξύ του θύματος και του επιτιθέμενου στη διαδικασία σύλληψης, απαγωγής, χρήσης ή απειλής βίας.
Υπό την επήρεια ισχυρού συναισθήματος, οι όμηροι αρχίζουν να συμπονούνται με τους απαγωγείς τους, να αιτιολογούν τις πράξεις τους και, τελικά, να ταυτίζονται μαζί τους, να υιοθετούν τις ιδέες τους και να θεωρούν τη θυσία τους απαραίτητη για την επίτευξη κάποιου «κοινού» στόχου.
Με απλά λόγια, αυτό είναι ένα ψυχολογικό φαινόμενο, που εκφράζεται στο γεγονός ότι το θύμα είναι γεμάτο συμπάθεια για τον επιτιθέμενο.
Σύνδρομο Ιερουσαλήμ
Το σύνδρομο Ιερουσαλήμ είναι μια σχετικά σπάνια ψυχική διαταραχή, ένα είδος ψευδαίσθησης μεγαλείου και παραίσθησης του μεσσιανισμού, στην οποία ένας τουρίστας ή ένας προσκυνητής στην Ιερουσαλήμ φαντάζεται και αισθάνεται ότι διαθέτει θείες και προφητικές δυνάμεις και σαν να είναι η ενσάρκωση ενός συγκεκριμένου βιβλικού ήρωα που είναι αναγκαστικά επιφορτισμένος με αποστολή για να σώσει τον κόσμο.
Αυτό το φαινόμενο θεωρείται ψύχωση και οδηγεί σε νοσηλεία σε ψυχιατρικό νοσοκομείο.
Οι στατιστικές δείχνουν ότι οι Εβραίοι, οι Χριστιανοί και οι Μουσουλμάνοι, ανεξάρτητα από την ονομασία τους, υπόκεινται στο σύνδρομο της Ιερουσαλήμ με ίση επιτυχία.
Εξετάσαμε λοιπόν 10 ψυχολογικά σύνδρομα που συμβαίνουν στην εποχή μας. Φυσικά, υπάρχουν πολλά από αυτά, αλλά έχουμε επιλέξει τα πιο ενδιαφέροντα και, κατά τη γνώμη μας, σχετικά με αυτά.
Στο τέλος, προτείνω να διαβάσετε δύο άρθρα που έχουν γίνει πολύ δημοφιλή και βρήκαν μια ζωντανή απάντηση στους αναγνώστες μας. Αυτά είναι σφάλματα του μυαλού και βασικά της λογικής.
Εάν έχετε οποιεσδήποτε σκέψεις για τα περιγραφόμενα ψυχολογικά σύνδρομα, γράψτε τα στα σχόλια.
